9月是“全民健康生活方式月”。为进一步推进“三减三健”全民健康生活方式行动，近日，沙湾区铜河街道联合区基本公共卫生指导中心走进城区福禄家园小区，开展“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”宣传活动。
活动现场，医护人员向老年居民开展“关爱老年人”专题讲座，耐心讲解和示范如何测量血糖、血压及日常生活中如何减盐、减油、减糖，帮助大家掌握健康技能，倡导家庭成员相互鼓励带动，养成健康生活方式。
同时，医护人员现场为居民发放“三减三健”“健康生活方式”等宣传资料，详细讲解“油25克、盐5克”的健康饮食观，让大家认识到清淡饮食对预防高血压、高血脂等慢性疾病的作用。
现场还设置了以“健康生活方式”为主题的有奖问答环节，回答正确的居民即可领取奖品。此外，医护人员还为居民进行了义诊义检。
据统计，此次活动共发放宣传资料170余份，接受健康咨询110余人次，免费测量血压、血糖100余人次。下一步，铜河街道将继续开展丰富多彩的健康活动，引导更多群众树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，助力“健康沙湾”建设。
